В Министерстве по чрезвычайным ситуациям напомнили казахстанцам о базовых правилах поведения при землетрясении. В ведом

Всегда вместе Лошадь дышит рядом. Глубоко, тяжело, с хрипотцой. Теплый пар вырывается из ноздрей и тут же растворяется

Регулярная активность уменьшает объем талии и долю жира без экстремальных тренировок. Тяжелые тренировки на практ

Тема будущего развития горной зоны вокруг Алматы вновь стала центральной в общественной дискуссии. Это неудивительно:

Здоровый образ жизни сегодня — это не просто тренд, а часть повседневной культуры: социальные сети, медиа и окружение п